Venez découvrir en famille la méditation de pleine conscience avec des jeux et exercices ludiques. Nous allons explorer comment fonctionne notre cerveau, nos sens, nos émotions, comment le stress peut nous bloquer et comment déjouer ce stress.
Un enfance viendra accompagner d'un adulte de référence : parent, grand-parent, oncle, tante…
Possibilité qu'un enfant vienne avec 2 adultes ou 2 enfants un adulte.
7 samedis dans l'année 2019-2020 de 15h à 16h45 suivie d'un goûté partagé.
19 octobre, 16 novembre, 11 janvier, 15 février, 21 mars, 4 avril, 6 juin
MJC JEAN MOULIN 20 Avenue Jean Moulin 26502 Bourg-lès-Valence
Prix par famille 18 euros par atelier ou 115 euros l'année.
Pour tous renseignement appeler la prof au 06 83 40 80 07
Vont pouvoir en profiter (max. 10 / reste 8)
Message qui sera envoyé 
